四十肩・五十肩

なぜ、こんなにも
多くの方から
支持されるのか？

そのお悩み
当接骨院にお任せ下さい!

四十肩・五十肩は、正式な名称を「肩関節周囲炎」と言います。
肩をぶつけたなどの明らかな心当たりがないのに、比較的急速に、肩周りの痛みが悪化していき、手を挙げると痛みでそれ以上は挙げられない…という状態です。
この肩の痛みは、よくある肩こり・首こりなどの痛みとは比にならないほど辛いです。
しかも一度なってしまうと、痛みが完全に無くなったり、元通りに動かせるようになるまで、短くても半年、長いと数年かかります。
その期間の中で、さらに痛みが強くなるピークを更新してしまうこともよくあります。
四十肩・五十肩は、解消するまでは非常に長く苦しいお付き合いとなってしまいますが、それでも、必ず良くなります！
あい接骨院が、１日でも早い苦痛の解消のお手伝いをさせていただきます。

＼お客様の喜びのお声／

なぜ？当接骨院の
施術はこんなにも
四十肩・五十肩が
根本改善＆再発予防
されるのか？

四十肩・五十肩の原因は？

一般的には、四十肩・五十肩の原因は「不明」と言われています。
ただし、肩関節に何が起こっているのかは分かっています。
四十肩・五十肩は、肩関節を構成する筋肉に、激しい炎症が起こっているのです。

一般的に筋肉というのは、浅いところにある筋肉と、深いところにある筋肉があります。深いところにある筋肉とは、いわゆるインナーマッスルというものです。
そして、身体に負担がかかると、その部位の筋肉が硬くなったり炎症が起きたりしますが、それは浅い筋肉から起き初め、徐々に深い筋肉まで起こっていきます。
つまり、浅い筋肉に異常が起こるよりも、深い筋肉にまで異常が起きている方が、重症度が高いのです。
そして、肩関節にも、浅いところにある筋肉と、深いところにある筋肉が存在します。
四十肩・五十肩の方は、みなさん漏れなく、深いところにある筋肉まで、激しい炎症が起こっています。

なぜ、肩の深部の筋肉まで到達するような激しい炎症が起きてしまうのか？という点が「原因不明」となっていますが、

• 年齢による筋力の衰え
• ホルモンバランスや自律神経バランスの崩れ

といったものは、激しい炎症に影響を与える一端となると言われています。

四十肩・五十肩になってしまう方には、特に職業による差異は感じませんが、手をよく使う方、または、あまり使わない方に多い印象です。

痛みが出てしまうと、その痛みが強くならないように動かさないでいることが増えます。もしくは、動かすと痛いので、動かさなくなります。
すると、段々と肩関節の可動域が狭くなり、四十肩、五十肩が完成してしまいます。

痛みが出る部分も人によって差がありますが、大きくは４パターンです。

1. 肩関節の前面
2. 肩関節の側面
3. 肩関節の後面
4. 上記の複合型

四十肩・五十肩になると、何気ない日常動作がつらくなります

• 睡眠に支障が出る
• 女性であれば下着の脱着が困難となる
• 髪を洗うこと、結ぶことがしずらくなる
• 肩より手を上にあげる行為ができない

病院と接骨院でできることの違い

病院でのアプローチ法

一般的な病院では、レントゲン撮影後、シップや痛み止めの内服薬の処方、場合によっては痛み止めの注射を打っていただけます。
理学療法を行っているところであれば、電気を当てる、理学療法士が肩を動かすなどの運動療法、滑車体操やコッドマン体操の施行などを行っていいただけます。

あい接骨院・整体院でのアプローチ法

四十肩・五十肩の痛みは、実は放っておいても半年～数年で自然と無くなることも多いです。
ただし、肩が痛いと、多くの方は基本的には肩を動かさなくなります。もしくは、激しい痛みのせいで、動かせなくなります。
すると「拘縮」といって、関節自体が硬くなる現象が起こり始めます。

拘縮が起こってしまうと、今までは「肩が痛いから動かせない」状態だったのが、「痛くなくなっても、今度は関節自体が固まってしまい、それ以上は動かせない」という状態になってしまうのです。

四十肩・五十肩は、この拘縮が、非常に厄介なのです。
一度拘縮してしまうと、固まった関節が元通りに動くようになるには、さらに長い時間がかかりますし、非常に大変です。
接骨院では、早めに激しい炎症が引くようにアプローチすることに加え、この拘縮を予防することにも力を入れていきます。

四十肩・五十肩の施術は長くかかりますが、良くならない訳ではありません。
根気よくやれば必ず良くなりますので諦めずに一緒に解消してきましょう！

四十肩・五十肩にならないために

四十肩・五十肩にならないために予防でできること

• 痛みが出ても、過度に安静にしないこと
• 日々、可動域を広く使うことをできる限り心がける
• 冷えに気を付け、全身の循環がよくなることを意識し、温めること

マッサージ・保温もOK

血行を良くすることが何より重要ですので、マッサージも良いですし、お風呂は絶対に入った方が良いです。（温めてうずくようでしたら、それは炎症が熱によって一時的に悪化しているので、その時は控えめにしたり、お湯の温度を少し下げるなどの工夫をしてください）

体操も、最初は痛みを感じない範囲で構いませんので、よく動かしてください。慣れてきたら徐々に使う範囲を広げていきます。

とにかく温めて動かすこと。安静や患部のクーリングは、基本必要ありません。
痛みが怖い場合は、痛くない範囲で構いませんので、とにかく暇さえあれば動かしていただきたいです。指や前腕のストレッチも必須であり大変有効的です。

放っておくと、二度と肩の可動域は戻りません！

痛みは、時間と共に引いていきますが、肩関節の可動域制限が残り、固まってしまいます。
正直、四十肩・五十肩の施術は、痛みを取り除くことよりも、いかに可動域を取り戻すかが重要であると言っても過言ではないくらいです。

長い時間放っておけばおくほど、拘縮のリスクが上がり、良くなるのに時間がかかります。
そして、いつか痛みが引いても、もう痛くないはずなのに、肩の動きはいつまでも悪いままとなってしまいます。

直ぐにでも、あい接骨院・整体院へお越しください。

間違ったケア方法

• とにかく安静にしていること
• 痛みが強いため冷やしてしまう
• シップのみで様子を見る

上記のような行為は、肩関節周囲の筋肉を硬くしてしまうことが多いです。
あい接骨院では、適切なケア方法もお伝えしていますので、どのようにしたら良いのか困ったら、ぜひご相談ください。

四十肩・五十肩の方へ

良くなったら、下記のような事ができるようになります。

• 痛みで途中で起きることなく、快適に朝まで眠れる
• 下着の脱着が楽になる
• 手を後ろに回せるようになる
• 髪を洗うのが楽になる
• 自分一人で髪を結べるようになる
• 衣服の脱着が楽になる
• 子供や孫を抱くことが出来る
• 荷物を持つのが楽になる

あい接骨院・整体院｜四十肩・五十肩施術法

• 肩関節の筋肉の炎症の解消と、可動域を高める施術

  

  肩関節周囲の炎症を少しでも早く解消することと、肩関節の可動域をどれだけ上げられるかが重要と考えます。
  
  そのために、激しい炎症の起きている、肩関節のインナーマッスルへのアプローチを、電気療法と手技による施術で行っていきます。
  
  そして、肩関節の拘縮を予防して、可動域を広げるためにも、手技による施術やストレッチ、骨格矯正を実施していきます。

• 肩関節のみならず、全身へも同時にアプローチ

  

  「腕を挙げると痛い」という現象は、肩関節周囲の激しい炎症や、拘縮によって起こるというのは勿論ありますが、実は、他の部位の硬さが筋膜を通して肩関節に影響を及ぼしている…ということも多いです。
  
  特に多いのが、下半身の硬さです。
  太腿やお尻の筋肉が硬いと、その硬さにより筋膜が引っ張られ、肩の筋膜もその方向に引っ張られて行ってしまい、肩の動きを邪魔してしまうのです。
  お尻付近のシャツなどを掴み、下に向かって引っぱり、その状態で腕を上に挙げることは困難になる…というのが、一番分かりやすい再現方法だと思います。
  
  なので、肩周囲への施術はもちろんですが、全身も合わせて施術をしていくことが、早期の痛み・可動域の解消には非常に有効なのです。

• セルフケア指導

  

  ご自宅でも簡単に行える、あまり痛みを感じずにできる体操や、おすすめの生活習慣などを、お一人お一人の状態に合わせてお伝えします。
  
  １日も早い四十肩・五十肩の解消に向けて、全力でお手伝いしています。

下記のような方はご期待に沿えない場合がございます

• １回で痛みを良くして欲しいと思っている方
• 保険施術のみで治したい方
• 100％接骨院で四十肩・五十肩を解消させてほしいという方
  
  四十肩・五十肩とは、半年以上のお付き合いになります。
  そしてそれは、接骨院に通っていただいていても、残念ながら、大きく変わることはありません。
  なので、１回で状態が解消することは難しいですし、電気施術＋局所へのマッサージのみの保険施術のみでは、十分に拘縮を予防することは困難です。
  また、出来る限り血行をよくして筋肉のコンディションを向上させていきたいため、日常生活でも心がけていただきたいことがいくつかあります。
  なので「接骨院で良くしてもらう」というよりも、少しでも「自分の身体を自分で良くする」という意識を持っていただける方の方が、前向きにケアい取り組んでいただけると思います。

よくある質問

施術は痛いですか？

正直痛いです。しかし、良くするために必要なことですので一緒に頑張りましょう！もちろん無理やり暴力的な施術はしませんので安心してください。

特別な機器は使いますか？

場合によっては、ハイボルテージ、超音波治療器という機器を使用します。
ハイボルテージは強い痛みを抑える目的で、
超音波は硬くなった筋肉を緩める目的で使用します。
また、当院の機器は、この２つを同時に照射することが可能ですので、
状態に合わせて単発照射、複合照射と使い分けます。

大体のケースでどのくらいの期間で良くなりますか？

四十肩・五十肩の場合は、他の症状に比べて大幅に時間がかかり、
最低でも半年～１年くらいとなります。

駐車場はありますか？

近隣のコインパーキングをご利用ください。 徒歩の場合は、JR相模原駅から約12分です。 JR相模原駅からバスに乗車する場合、 「グッディプレイス前」バス停で降車し、徒歩約3分です。

施術の際の注意事項はありますか？

四十肩、五十肩の症状が解消するには、他の腰や頚などの症状よりも、
はるかに時間がかかります。
ですので、根気強く、諦めずに通っていただきたいです。

予約はどのようにすればいいですか？

お電話かLINEでお願いします。