背骨・骨盤矯正

  1. デスクワークなど長時間同じ姿勢でいることで腰や首が痛い方
  2. スマホの見過ぎでストレートネックと言われた方
  3. 過去(現在も含め)交通事故に遭った方
  4. 頭痛や冷え性の方
  5. 産後の女性

上記のような方は是非お任せください!

骨盤は身体の中心にあり土台として支えている部分です。そこが歪むと全身に影響するので、全身のバランスを整える意味で、骨盤矯正にはとてもメリットがたくさんあります。

相模原市あい整骨院の背骨・骨盤矯正とは

当整骨院の背骨・骨盤矯正とは、骨と筋肉を整え、体の調子を整える施術法です。

体の不調の原因となっている様々な歪みをとると、体全体のバランスが良くなります。

現在現われている痛みなどを早期に抑える事ができ、ビフォーアフターでも歴然です。

背骨・骨盤矯正がなぜ良いのか?

背骨・骨盤矯正を行った方の
矯正前と矯正後をご覧ください!

施術前施術後

初回の施術で肩の高さが平行になり、良いバランスがとれています。
今までつっかえ棒で支えられていたような前屈もこの通り。

この背骨・骨盤矯正が、いかに有効的かおわかりいただけたと思います。
矯正で体のバランスは良くなります。しかし、長い間負荷を受けていた筋肉や腱は歪んだ状態のまま固まっています。

施術で正しい状態に戻ったバランスも、筋肉が固まっているままでは元に戻ってしまいます。
これを防ぐために、固く緊張した筋肉をほぐし、柔らかくする背骨・骨盤矯正を行い、完全な回復を目指します。

骨盤ってなぜゆがむの?

一番の原因は筋肉が硬くなることです。筋肉は必ず骨に付いています。筋肉が硬くなるとは、筋肉が縮むということです。

筋肉が縮めば、付着している骨を引っ張り、結果として骨盤が歪んでしまうのです。また、産後の女性は、骨盤周りの靭帯が緩んでおり、そもそも固定する力が下がっています。靭帯は、骨や筋肉と違って再生能力がほとんどなく、緩んだら緩みっぱなしの結果、骨盤が歪む原因となっています。

骨盤の歪みにはタイプがあります

  • 左右の高さが違うタイプ
  • 前に倒れているタイプ
  • 後ろに倒れているタイプ
  • その複合タイプ

今、痛みや不調がなくても骨盤矯正は受けられます!

痛みや不調があらわれる前に骨盤矯正でメンテナンスすると、余計なケガを予防したり、快適な日常生活が送れるようになります。

また、痛みや不調に対する自覚がないということと、本当に問題がないというのは別です。自覚はなくても、実際にみると問題を抱えている方は沢山いらっしゃいます。そういう方が、ある日突然ぎっくり腰になるということも多々あります。

背骨・骨盤矯正のメリット

骨盤は身体の中心にあるので、様々なメリットが感じられます。

  • 姿勢が良くなる
  • 呼吸がしやすい
  • 痩せやすく、太りにくい
  • 痛みが出にくい身体になる
  • 冷え、便秘の解消
  • 腰痛予防
  • 若返る

骨盤のゆがみを放っておくと?

  • 老化が早まる
  • 色々な場所に痛みが出やすい
  • ぎっくり腰を起こしやすい
  • 姿勢が悪くなる
  • 膝に負担がかかる
  • 呼吸が浅くなる
  • 冷え性になる
  • 太りやすく痩せにくくなる

年齢や性別に関係なく、現在の状態をより良い状態、ベストな状態にもっていくことが可能です。

まだ大丈夫と思っていませんか?

多くの方が、不調を感じていたり、自覚しているにもかかわらず、まだ大丈夫だろうと考え、どうにもならなくなってから来られるケースが多く、その場合、良くなるまでとても時間がかかってしまいます。

ほとんどの方が「もっと早く来れば良かった」とおっしゃいます。

とにかく対処は早いに越したことはありません。確実に時間の経過とともに身体の状態は悪くなります。最終的に手術しかない!と言われる前にいらしてください。

あい整骨院の背骨・骨盤矯正

  • 日常生活にある原因を特定

    いかにして背骨や骨盤が歪んだのか?
    お話しを聞きながら、日常生活にある原因を特定します。
    骨盤がどの方向に傾いてしまったのか、実際のお身体の状態をみていきます。

  • 身体への負担を軽減した背骨・骨盤矯正

    当整骨院は、トムソンベッド(骨盤矯正専門)という機械を使用します。
    自分の体重を利用しながら、わずかな力で骨盤を整えていきます。

    ・若い方からご年配の方まで
    ・安心安全な施術
    ・施術者の技術による差も出にくい
    ・姿勢だけでなく痛みの緩和も有効
    ・長時間のデスクワークの方
    ・前屈みなど負担のかかる姿勢が多い方
    ・長時間立ちっぱなしの方

    など様々な方に対応可能です。

  • ご自宅で出来るケアもアドバイス

    簡単に出来るストレッチや、日常で意識することなど、施術だけで終わるのではなく、様々な観点からアドバイスします。

    ・お尻周り、もも裏のストレッチ
    ・テニスボール等を使った運動

ストレッチも運動もやり過ぎはいけません。あまり硬いもので、ゴリゴリと強い刺激は禁物です

より良い生活を送る為に

なかには、「一度の施術で良くなりたい!」と思っていらっしゃる方も…。
身体は繊細に出来ています。一度の強い施術を受けても、良い状態を維持するには、定期的なメンテナンスが必要です。

  • 長時間同じ姿勢を避ける
  • 身体を温める
  • 良い姿勢を常に意識する
  • インナーマッスルを鍛える
  • 毎日ストレッチを行う

身体は正しい姿勢を覚えこむのに、3ヶ月かかります。私たちは寄り添い続けます。是非、ご相談ください。